تقویت مو و راه های آن
داشتن یک رژیم غذایی سالم از جمله مؤثرترین و در عین حال ساده ترین روش های مراقبت و تقویت مو به شمار می رود. ریزش مو تا حدی طبیعی است، به طور متوسط صد تار از موی تمام ما روزانه میریزد که اکثر آنها، حدود ۸۰ درصد، هنگام شستن یا شانه زدن و بقیه در طول روز میریزد. این مقدار ریزش مو تاثیری بر پرپشتی کلی مو ندارد، چرا که فقط درصد ناچیزی از انبوه موهای سر را شامل میشود، جالب است بدانید که هر فرد بالغ بیش از ۱۵۰۰۰۰ تار مو دارد. به علاوه مقدار رویش مو بیشتر از ریزش مو است.
برای دریافت مشاوره رایگان کافیست فرم زیر را پر کنید😍
یكی از مهمترین دلایل نازك شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیكی است كه به شكل اختلال در هورمونهای جنسی بروز میكند و به مرور باعث ریزش مو و نازك و شكنندگی آن میشود. اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیتها، آلودگیهای آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تاثیر فراوانی روی روند كم پشت و نازك شدن موها دارد ولی فقط این عوامل نیستند كه باعث كم پشتی و نازك شدن موها میشود چون گاهی وجود یك بیماری خاص هم باعث این ریزش میشود. برای آشنایی با طریقه تقویت مو با ما همراه باشید.
درمان کم پشتی موها و تقویت مو
درمانهای مختلف کم پشتی . تقویت مو به دو گروه اصلی نگهدارندهی غیرجراحی و جراحی تقسیم بندی میشود. جای زخم دائمی همیشه پس از کاشت باریکه مو (FUT) باقی میماند، اما اگر کاشت مو به روش جدیدتر استخراج واحد فولیکولی (FUE) انجام شود، جای زخم باقی نمیماند. درمانهای نگهدارنده روشهای غیرتهاجمی زیر را دربرمیگیرد:
– درمان دارویی
– درمانهای جانبی با مکملهای مغذی، لوسیونها، شامپوها و…
– لیزر تراپی
– پی آر پی (درمان با پلاسمای سرشار از پلاکت)
– مزوتراپی
پروتئین برای جلوگیری از ریزش مو
یكی از پایههای اصلی ساختمان موها پروتئین است و كمترین تغییر در اندازه آن میتواند به ریزش مو منجر شود. پس برای به دست آوردن میزان كافی پروتئین و كمك به ضخیم شدن موهایتان و در نتیجه کمک به تقویت مو در هفته باید مقدار كافی ماهی، گوشت گاو، مرغ، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات و انواع و اقسام مواد لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نوشجان كنید.
می توانید با مراجعه به سایت کلینیک تخصصی کاشت مو دکتر خسرویانی نمونه کارهای تخصصی کاشت مو را مشاهده نمایید.
مقالاتتون عالین واقعا!
مطالب بی نظیر بود
مطلب به درد بخوری بود